Alimentando tu cerebro.

El cerebro humano es un organismo realmente complejo, la forma en las que las sinapsis disparan sus señales eléctricas es realmente impredecible y, por muy avanzada que sea nuestro entendimiento científico, apenas estamos comenzando a rasgar la superficie de la manera como funcionan algunos mecanismos misteriosos como el deseo, la inteligencia, los sueños y muchos otros más.

Hoy, día en cual la nutrición tiene tanta importancia, es necesario entender que los procesos del cerebro necesitan una gran variedad de químicos para poder seguir funcionando en todo su maravilloso esplendor.

Por ejemplo: ciertos estudios han determinado que ciertos alimentos son precursores a la formación de neurotransmisores, pero al observar la lista de alimentos se ve que es tan extensa y variada, que es obvio ver que las dietas tienen que ser balanceadas y completas en todo el espectro de la alimentación.
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Tres pasos al éxito.

Es muy difícil ascender a la cima solo y si bien pareciera que los grandes de la historia lo han hecho, recordemos la de frase Isaac Newton: “Si pude ver lejos es porque estaba parado en los hombros de gigantes”.

Todos necesitamos un mentor para aprender con sus experiencias y elevar nuestro nivel a través de sus legados, no siempre tiene que ser una persona que esté físicamente contigo,  puedes tomar a cualquier figura de tu realidad, la historia, o incluso de la fantasía… Simplemente decide quien consideras es tu mentor y aprovecha el maravilloso mundo del internet para aprender sobre su vida, lee sus escritos, pregúntale en tu mente e imagina sus respuestas.

También necesitamos quien nos conduzca, alguien que esté dispuesto a acompañarte hacia la oscuridad, que te de una mano cuando la necesitas. Es alguien en quien confiar, que a su vez pueda confiar en ti.

Incluso necesitas alguien que aprenda de ti, una persona (o grupo de personas) en quien puedas perpetuar el ciclo de aprendizaje y consolidación, creando en ti un mentor para otros. De nuevo aprovecha el maravilloso mundo de la web para crear un Blog, escribe en Wikipedia, abre un Twitter, suscríbete en Aardvark, responde en Yahoo, escribe un tutorial de eHow, graba una clase para YouTube… es como si toda la web existiera para darte un canal para enseñar.
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Calidad Total de Vida.

Hay una frase común entre los matemáticos, que dice que el mundo está dividido en dos: Los que entienden estadísticas y los que no; Deming definitivamente fue uno de los que no sólo las entendió, sino que además trascendió el lenguaje de los números para convertirlo en acciones concretas destinadas hacia el mejoramiento de la vida.

Deming fue el responsable de la filosofía de “Calidad Total” que transformó a Japón de una ruina devastada por la Segunda Guerra Mundial a la potencia económica e industrial que es hoy.

Hoy es un momento interesante de transición, y como tal hoy te recomendamos aplicar los 14 principios de Deming en tu propia vida y así aprovechar el poder que logro transformar al mundo.
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Fluyendo con el Universo.

Dejar de luchar contra la corriente y resignarse son dos cosas muy diferentes, la primera tiene que ver con alinearte a tu propósito real en la vida y la otra con abandonar la vida y caer en una de las “pequeñas muertes”

Hay muchas pequeñas muertes, el dejar un sueño, el olvidar una promesa, el dejarte abatir por el miedo… todas convergen en la erosión de esa semilla divina creada por el universo con amor y que existe para amar.

En el Tao y el Zen hablan de una corriente universal de energía que fluye a través de todos los objetos y seres en la tierra, conectándonos en un solo propósito que a pesar de ser “innombrable e indefinible” estando mucho más allá de la comprensión humana.

Sabemos que a veces los caminos se tornan difíciles:  viejos amigos parecen haber abandonado tu lado, los sueños parecen solo caprichos y te comienzas a preguntar si lo que pensaste eran señales claras del universo resultaron ser no más que falsas esperanzas.
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Perpetuando tus éxitos.

Es difícil imaginar un mundo sin la expedición de Cristóbal Colón y toda la historia creada por el choque entre la cultura nativa de las Américas y la de los exploradores Europeos.

No se puede pensar que Colón fue el primero en pisar tierra firma en las Américas, los Vikingos visitaron lo que ahora es Canadá por años; se han encontrado reliquias egipcias en Centroamérica y cierta coherencia de estilos da a entender que los fenicios también visitaron Suramérica. Pero fue el puente tendido por las expediciones de ese 12 de Octubre que hizo al mundo más grande, estrechando lazos inquebrantables.

La razón por la que Colón fue más exitoso que sus predecesores, es que hizo más que “descubrir”, mantuvo el esfuerzo y “perpetuó”.  Los grandes de la historia tienen eso en común, hacen más que tener una buena idea o dar un importante primer paso: dan el segundo, el tercero y todos los necesarios hasta lograr sus objetivos… y más allá.

Hoy, da más bien un paso hacia atrás. Trata de obtener un punto de vista más holístico a tu camino, consigue la seguridad de andar a buen ritmo ya que si logras tus objetivos tendrás el paso sustentable para seguir hacia adelante y perpetuar tus éxitos.
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Levantando la mirada.

Hay un experimento en el que un joven indígena de una tribu del amazonas, que nunca había salido de la selva, fue llevado a una playa que se encontraba a miles de kilómetros de su aldea natal.

Al ser enfrentado con la enormidad del mar, le preguntaron que veía y el joven respondió: “nada, delatante de mí no hay nada, hemos llegado al fin del mundo”

El joven se crió en una selva donde la atención al detalle de lo que hay cerca es vital para la supervivencia, no hay tiempo para mirar el horizonte cuando a menos metros puede haber una serpiente venenosa o algún depredador, al ser enfrentado con un horizonte despejado su mirada igual no podía ir más allá de un par de metros, por eso considero que había llegado al “fin del mundo”.
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10.10.10

Octubre 10 del 2010, es una fecha que ha acumulado una importante masa crítica, es decir, una coherencia de pensamiento en el colectivo con tanta fuerza que atrae el pensamiento de otros hacia la misma dirección.

Al ser un portal de astrología es normal que muchos de nuestros lectores hagan la pregunta, que debo de hacer el 10/10/10…

Desde el punto de vista directamente astrológico, no hay mayor influencia del número diez pues no hay planetas en ese grado (además de un breve paso de la luna, pero eso pasa cada dos días), sin embargo el 10 es el número de la rueda de la fortuna, lo cual hace de este un buen día para apostar a la suerte y confiar un poco en el azar.

Desde la numerología, el 10 está lleno de simbolismos, por ejemplo para Pitágoras ese número representaba el universo y la totalidad del conocimiento, pero además el 10 es 6+4  representando la materia en harmonía, 7+3 (el creador en relación con su creación) o 5+5 (la simetría de la evolución y la involución). Por separado son 1 y 0, es decir masculino y femenino. Desde todo punto de vista en la numerología el 10 es un símbolo de totalidad, completar algo o llegar a plenitud.
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Pasos libres de culpa.

La culpa es una fuerza motriz en el alma, es como un enorme peso a tu espalda en un terreno inclinado, te obliga a dar pasos en direcciones incorrectas que a nivel consiente sabes que no son conducentes a la plenitud y a la alegría.

Errar es de humanos y todos podemos tomar un “paso en falso” de vez en cuando, sin saber que todo es parte de un plan del Universo para ayudarnos en la transformación de la persona que podemos ser. El problema surge en cuando luego de errar, por causa de la culpa, caemos en secretos, mentiras, rencor y todas esas actitudes que restan de tu energía, causando un cansancio esencial que es difícil de eliminar a menos que tomes un paso definitivo en la dirección correcta.

Hay dos caminos que se pueden tomar, uno es el del perdón contigo mismo, pero este no puede surgir hasta que no le des cierre a la situación: Di la verdad, sufre las consecuencias y sigue con tu vida.
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Expandiendo tu definición de YO.

A medida que pasa el tiempo, las actividades del día a día van erosionando nuestra personalidad hasta convertirse en la definición de quienes somos, dejamos de ser YO para convertirnos en “Gerente”, “Vendedor” o “Recepcionista”.

Eventualmente, puede ser un día, o 10 años más tarde aquello que te definía se convierte en pasado y te encuentras con la sorpresa de que tu auto-estima o auto-valoración dependían de lo que hacías y no de quién eres. Es por eso que es tan importante mantener un ancla que  te centre en quien eres, un hobby, una pasión, familia, amistades, y una dosis sana de meditación y auto-contemplación que puedan crear en ti una forma más integral de personalidad.

Hoy, alimenta tu auto-valoración, creciendo así en tu auto-estima, a través de actividades que se extiendan fuera de la rutina: Persigue tu pasión, descubre un talento en ti o en otros que te permita expandir los horizontes de tu definición de YO.

Ritual de Venus Retrógrado:

Hoy con la entrada de Venus en movimiento retrógrado,  activaremos nuestros cinco sentidos en su versión primaria…
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Canaliza el amor del Universo.

Los bailarines de la orden de Malawi, hacen una ceremonia conocida como el “Sema”.

El ritual tiene varias cosas interesantes, entre ellas los participantes cuando llegan lo hacen con unas túnicas sumamente pesadas de color negro, representando el Ego que nos limita a crecer y formar parte del Universo.

Antes de poder entrar en el círculo, deben quitarse el “ego” y dejarlo caer al suelo, para vislumbrar una ligera vestimenta blanca, que representa la pureza esencial y trascendental del alma humana.

Luego los Sufi comienzan a girar sobre su eje sin detenerse, con un brazo extendido el cielo y el otro mirando al suelo. Este giro tiene mucha simbología: El giro sobre su eje hace alusión a los planetas, representando su unidad con el Universo.
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Con la ayuda de los arcángeles.

La cantidad de arcángeles varia un poco según el historiador eclesiástico al cual le pregunte, pero existe un consenso general sobre al menos: Miguel, Gabriel, Rafael, Uriel, Raguel, Zerachiel y Ramiel, cada uno con su dominio en la legión angelical y su posición en la compleja jerarquía del cielo.

Hoy es día de Miguel, quien es conocido como el que más se parece a Dios, pero no siempre fue así…

Hubo otro arcángel, más cerca al trono celestial que Miguel, el segundo al mando del plano celestial, su nombre significaba “el que porta la luz”: Lucifer.

Su ego lo fue llevando a querer más poder, hasta eventualmente enamorarse tanto de si mismo que se consideró superior a Dios y decidió derrocarlo, fue el valiente Miguel quien logro desterrar a Lucifer y mandarlo a los oscuros recesos del inframundo, donde hoy rige sobre los caídos como amo de las mentiras.
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El idioma del cuerpo

En términos fisiológicos, el estrés es una respuesta del organismo ante un requerimiento aumentado, cuando hay un nivel “sano” de estrés tus sentidos se aumentan, la mente trabaja más rápido y el cuerpo es capaz de aguantar mucho más allá de sus límites naturales.

Pero tiene sus consecuencias, la carga aumentada sobre el cuerpo termina desgastando los músculos, acumulando enzimas dañinas en todo el cuerpo y reduciendo tu capacidad de respuesta en el tiempo.

Es por esto que es tan importante reconocer cuando has cruzado la frontera de lo manejable y darte cuenta que ya no estás en un simpe estado de actividad acelerada, sino en un proceso auto-destructivo de estrés.

La única forma de recuperar centro es conocer a intimidad tu cuerpo, reconociendo los síntomas particulares de tu ser, aquellas características que te hacen saber que estas cruzando los niveles regulares.  En algunos puede ser un poco de acidez, otros lo reconocen con dolores musculares, picazón o calambres… tu cuerpo sabe cuando ya no estás en su  rango optimo y te da señales claras, tan solo debes aprender a escuchar.
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