Periódico Cósmico
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Miércoles, Febrero 8, 2012
 
Etiqueta: Recetas
October 3, 2011. Por: Lourdes Méndez En: Cocinando con los Dioses
Larch 1 300x200 Libérate de cargas emocionales. Mandala Larch 296x300 Libérate de cargas emocionales.

Hoy en Cocinando con los Dioses vamos a canalizar las energías a través de la Flor de Bach Larch y con un alimento de fácil conservación, es decir de larga duración, este nos dara sentido de pertenencia liberándonos de cargas emocionales que no nos pertenecen.

Larch
Para quienes no se consideran a sí mismos tan aptos y capaces como los que los rodean; esperan el fracaso y sienten que nunca tendrán éxito, por lo que no se arriesgan ni hacen un esfuerzo suficientemente intenso para lograrlo.

Un ejemplo del alimento de hoy es el Romero.

Esta es una de las hierbas más antiguas que existe por ello tiene un largo record de historias… Es muy utilizado por sus propiedades estimulantes, además de ser refrescante y vigorizante. Atrae a las abejas, y éstas producen la miel de romero la cual es muy apreciada.

Los antiguos habían dado al romero el nombre de hierba de las coronas porque se entrelazaba en éstas con el mirto y el laurel. En algunos países, se coloca aún una ramita de romero en manos de los difuntos o se planta sobre su tumba.

En el lenguaje de las flores, el romero es símbolo de la buena fe y la franqueza. En Andalucía, se dice que el romero prestó asilo a la Virgen María en su huida a Egipto (en vez de atribuirlo al enebro como en otras partes) y que trae suerte a las familias que perfuman con él su casa en Nochebuena.

Lee más sobre esta interesante hierba

Pollo con romero y pimientos
Rinde para 5 personas

pollo con romero 300x169 Libérate de cargas emocionales.Ingredientes:
1 kilo de pollo sin hueso cortado en piezas y solo con un poco de piel.
2 cucharadas de aceite de oliva
1 pimiento morrón cortado en tiras
1 cebolla cortada en tiras
1/2 taza de caldo de pollo
1 cucharada de romero picado (fresco)
1/3 taza de aceitunas sin semilla
3 cucharadas de uvas pasas
3 cucharadas de jugo de limón
la cáscara rallada de un limón
Sal marina y pimienta al gusto

Preparación:
Poner el aceite a calentar sin dejar quemar pero caliente. Preparar el pollo limpiándolo y añadiéndole sal marina y pimienta. Poner el pollo en el aceite a cocinar. Cocinar hasta que el fondo este dorado (de 3 a 4 minutos), entonces darle vuelta al pollo y repetir el proceso. Sacar el pollo de la sartén y ponerlo en un plato, dejar el aceite y jugos restantes en la sartén. Bajar la temperatura y poner la cebolla, pimientos y romero en la sartén. Cocinar hasta que cambien de color. Añadir el caldo de pollo y moverlo bien para quitar de la sartén cualquier dorado del pollo que este pegado.

Añadir el resto de los ingredientes menos el jugo de limón y ajustar el sabor con sal marina y pimienta. Añadir el pollo y cubrir, cocinar hasta que el pollo este bien cocido. Luego destapar y añadir el jugo de limón. Si el pollo tiene mucho jugo cocer para reducir la cantidad de líquido de forma que solo quede una salsa espesa. Servir caliente y decorar con romero.

October 2, 2011. Por: Lourdes Méndez En: Cocinando con los Dioses
impatiens detalle flor 300x240 Aprópiate de la sabiduría popular. Mandala Impatiens 300x281 Aprópiate de la sabiduría popular.

En continuación con nuestro especial de Flores de Bach hoy vamos a sanar aquellos que poseen la personalidad de Impatiens, además les recomendaré un fruto que nos conectará con la energía de una cuantos siglos atrás para by pass las energías y apropiarnos de la sabiduría popular.
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Foto banner3 300x192 Recetas para el Sistema Nervioso El sistema nervioso central está constituido por el encéfalo (cerebro, cerebelo, diencéfalo y mesencéfalo) y la medula espinal: y el sistema nervioso periférico, por los nervios.

Aunque es obvio que en su funcionamiento hay algo inmaterial que se escapa al examen y comprobación de laboratorio, no es menos cierto que las funciones cerebrales y nerviosas se desarrollan en esos órganos concretos, y ellos, como todos los demás órganos, para mantenerse en un adecuado estado de funcionamiento tiene que ser nutridos convenientemente mediante los alimentos que continuamente ingerimos.

Ya en la década de los ochenta del siglo XX el profesor Joaquín Cravioto, director del Instituto Nacional de Ciencias y Tecnología de la Salud del Niño de México, demostró que la nutrición condiciona el desarrollo de las células nerviosas.
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2757106117 d051679d4f 300x199 Fortalece las emociones. Hoy en Cocinando con los Dioses vamos a conectar con la energía pisciana pues la Luna se encuentra en cuadratura con Neptuno, provocando que nuestras emociones se vean afectadas por la culpa.

En la mitología, Neptuno o Poseidón es el dios del mar y señor de las aguas. Tiene su morada en lo más profundo del mar, donde la visión a menudo es vaga y nos encontramos en un mundo extraño y casi irreal.

Astrológicamente, Neptuno simboliza las ansias de disolver los límites, que hacen del falso ego material una entidad aparte, y experimentar la unidad espiritual con el resto de la creación

Neptuno representa la sensibilidad y compasión, pero también simpatía inconsciente, apreciación estética, fantasía, imaginación e idealismo.

Mi recomendación es que comas algo que tenga mucho movimiento y tomar un jugo tres en uno con celery en el desayuno para drenar y eliminar las toxinas del cuerpo…
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ensalada 300x225 Prensando la energía. Los movimientos planetarios son como hilos conductores de nuestras expresiones emocionales, físicas y sensoriales.

Hoy en el Universo se encuentra activa la energía de la “Compresión”, por ello en Cocinando con los Dioses quiero enseñarte a canalizar ésta energía a través de la elaboración y la degustación de los alimentos… Objetivo fundamental de ésta sección.

Te invito a preparar un Atún  prensado con una capa de pimienta con la finalidad de concentrar su sabor, al emular la energía lograremos liberarla y canalizarla evitando que la comprensión nos afecte…
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wesak buda 300x264 Alimentación budista, un camino a la felicidad. Uno de los objetivos de ésta sección es motivarte a mejorar tu calidad de vida y vivir en sintonía con las energías para mantener equilibrado tu cuerpo, mente y sobre todo las emociones.

Por ello he querido unirme a la antesala de la celebración del Plenilunio y el día de Buda, porque ambos eventos nos invitan a concientizar sobre la forma como llevamos la vida y nuestra salud. Una cosa que  tengo en común con la alimentación budista es saciar los instintos primarios para elevar la frecuencia del cuerpo, olvidando lo que la -sociedad de consumo- nos ha causado como humanidad.  Solo así y con Presencia lograremos derribar las barreras emocionales y sobre todo sociales para convertirnos en seres humanos plenos y saludables.
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tortilla de patatas Trilogía energética. franga1 225x300 Trilogía energética. IMG 3557 215x300 Trilogía energética.

Hoy nos apegamos a las energías activas y por ello les recomiendo tres maneras con la que puedes apropiarte de los regalos y la magia que envuelve el Universo:

  1. Este día los españoles celebran el día de la tortilla, puedes conectar con su masa crítica y preparar una suculenta receta, normalmente degustan una tortilla de patatas ya sea tanto ella sola o en bocadillo (Bocadillo de tortilla española).
  2. Podemos conectar con el arquetipo del Guerrero que se activa por la entrada de Mercurio en Aries y la próxima entrada de Urano en el mismo signo, mi recomendación es armarte como el guerrero para surgir como el ave fénix… Para ello prepara unos deliciosos pinchos…
  3. Y precisamente como el Ave Fénix resurgiremos si conectamos con el miércoles de ceniza preparando una deliciosa receta a base de cenizas.
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January 28, 2011. Por: Lourdes Méndez En: Cocinando con los Dioses

cardamomo 1 300x225 “El grano del paraíso”.Si observamos la gráfica astrológica del día de hoy, notaremos como la mayoría de los planetas están orientados de manera que activan el Hemisferio Izquierdo, por ello vamos a comer un alimento que activará ambos hemisferios cerebrales.  Permitiendo al poderoso binomio entre Marte y el Sol activar la creatividad y el ingenio de los 5 planetas en Acuario.

El cardamomo o “grano del paraíso”.

Esta planta, de la cual se consumen solamente sus semillas, es originaria de la India y Sri-Lanka, contiene varias semillitas que se han consumido desde antes de la era cristiana, poseen muy variados usos tanto en la salud como en la cocina.
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January 13, 2011. Por: Lourdes Méndez En: Cocinando con los Dioses

314220 net granda 300x225 Semillas llenas de significado. Continuamos despidiendo a Júpiter de Piscis para formar parte de la vitalidad de Aries, por ello haremos honor a esta energía con una fruta que esconde una gran simbología de vida y fertilidad…

La Granada.

La granada es un fruto constituido en sí por sus semillas. Esto ha hecho que derivase toda una simbología alrededor de la fertilidad, mencionada ya en época cristiana y encontrada en la iconografía medieval.
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December 22, 2010. Por: Lourdes Méndez En: Cocinando con los Dioses

huevo clara proteinas Dándole la bienvenida al Invierno.Con la llegada del Invierno y haciendo honor a la luna en Cáncer mi recomendación es alimentarnos con “Clara de huevo”.

Sugerencia: Omelette con claras de huevo y vegetales.

Los huevos son una fuente importante de proteína y nutrientes, por lo que su ingesta puede ser un aliado perfecto para aumentar nuestra masa muscular. Según parasaber.com en cualquier dieta equilibrada se recomienda comer de dos a tres huevos a la semana por las altas dosis de grasa que contiene la yema.

Pero es posible nutrir a nuestro cuerpo con estas proteínas de alta calidad y totalmente naturales para ayudar a nuestros músculos a nutrirse y crecer, y es separando la yema de clara.

La clara: está formada principalmente por agua y proteínas. Las proteínas son cadenas de aminoácidos que en el caso del huevo, son los 8 esenciales (imprescindibles) para el organismo humano.
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December 7, 2010. Por: Lourdes Méndez En: Cocinando con los Dioses

al pan pan y a el vino vino 300x262 Al pan pan y al vino vino Hoy en Cocinando con los Dioses damos la Bienvenida a Marte al signo de Capricornio degustando un buen vino tinto (Capricornio) en una mesa con quesos madurados (Saturno) y un buen Jamón Serrano. Hoy es un día de acción en todos los sentidos, por eso vamos a hacer valer el refrán que dice “al pan pan … y al vino vino”.

Significa que a cada cosa hay que llamarla por su nombre. La frase es como un resumen de “al pan hay que llamarle pan y al vino hay que llamarle vino”, no hay que ir con artificios ni cosas raras, ni dando vueltas.

Hoy no pienses mucho lo que vas a comer, alimentante con pan y vino, al hacerlo estarás apropiándote de la energía positiva de 5 planetas en el signo de Capricornio. No debo dejar de mencionar que estos son los dos ingredientes principales en una “consagración.

December 6, 2010. Por: Lourdes Méndez En: Cocinando con los Dioses

tradicion con Chocolates 252x300 Alimentando el Alma …Hoy en Cocinando con los Dioses y después de 1 semana dedicada a la macrobiótica para depurar nuestro organismo vamos a alimentar nuestra alma sumándonos a la “masa crítica” generada por la celebración de La Fiesta de San Nicolás .

(en neerlandés: Sinterklaas) se celebra cada 5 de diciembre en los Países Bajos, y el 6 de diciembre Bélgica y en algunas antiguas colonias neerlandesas. En menor medida se celebra también en Luxemburgo (como Kleeschen), Austria, Suiza, Alemania, Polonia y en la República ChecaMikuláš).

La figura central de la fiesta es San Nicolás (en neerlandés: Sint-Nicolaas, de donde se deriva la forma Popular Sinterklaas), un personaje legendario que trae regalos a los niños el día de la fiesta. Según la tradición, San Nicolás viene de España, y llega a los Países Bajos en un barco de vapor, con un caballo blanco y acompañado de un ayudante de raza negra llamado Pedrito el Negro (en neerlandés: Zwarte Piet).
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