El Sol (vitalidad e identidad) en alianza con Saturno (maestro), activando la energía de acuerdos y mediaciones en el colectivo, mientras que la Luna posicionada en el signo de Géminis les envía un rayo de lucidez a ellos dos, por ello le invito a comer todo doble para emular la energía del Universo. Ej.: si se va a comer 1 mandarina coma 2, si se va a comer 1 cambur como 2.
Además, le recomiendo disfrutar por lo menos una de sus comidas al aire libre, siéntase en contacto con la naturaleza y reciba los rayos directos de ese Sol tan activo en el día de hoy. Cocinando con los Dioses le aconseja degustar una exquisita ensalada, frutas, o un delicioso sándwich acompañado de frutos secos. Aproveche toda la energía que estos alimentos le aportan a su cuerpo, no ingiera alimentos que requieran ser cocinados… o al menos coma 50% cocido/ 50% crudo.
Se Recomienda: Ensaladas, frutos secos, sándwich, frutas (sin mezclar).
Para tomar: Bebidas a temperatura ambiente.
Según el recorrido planetario de ésta semana es recomendable ingerir alcachofas, espárragos y la remolacha, estos aportarán a su ingesta diaria los nutrientes necesarios para nivelar las energías del día, los lácteos, como el yogurt, la leche completa y los quesos frescos también le ayudarán a evitar los problemas gástricos que le podrían estar afectando.
Debido a la entrada de la Luna en el signo de Cáncer, es beneficioso incluir en su ingesta diaria los lácteos, en específico el yogurt, la leche completa y los quesos frescos. Esto le ayudará a evitar los problemas gástricos que le pueden afectar durante el día.
