El Sol (vitalidad e identidad) en alianza con Saturno (maestro), activando la energía de acuerdos y mediaciones en el colectivo, mientras que la Luna posicionada en el signo de Géminis les envía un rayo de lucidez a ellos dos, por ello le invito a comer todo doble para emular la energía del Universo. Ej.: si se va a comer 1 mandarina coma 2, si se va a comer 1 cambur como 2.
Además, le recomiendo disfrutar por lo menos una de sus comidas al aire libre, siéntase en contacto con la naturaleza y reciba los rayos directos de ese Sol tan activo en el día de hoy. Cocinando con los Dioses le aconseja degustar una exquisita ensalada, frutas, o un delicioso sándwich acompañado de frutos secos. Aproveche toda la energía que estos alimentos le aportan a su cuerpo, no ingiera alimentos que requieran ser cocinados… o al menos coma 50% cocido/ 50% crudo.
Se Recomienda: Ensaladas, frutos secos, sándwich, frutas (sin mezclar).
Para tomar: Bebidas a temperatura ambiente.
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Aún continua activa en el universo la sinestesia emocional y el cuadro de desbordamientos en las energías, para nivelarlas debe consumir cebada, combinándola con diferentes ingredientes para degustar exquisitos platos o bebidas.
También puede tomar leche o comer queso de cabra, la Luna está en capricornio, y capricornio está simbolizada por la cabra, y si ordeña la cabra, ordeña la vida, la leche debe ser fresca o que no esté envasada en lata.
Alimento recomendado: Cebada (sopa de cebada).
Se sugiere tomar: refresco de cebada, cerveza (consumo moderado).
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Es recomendable el día de hoy alimentarse con leche o queso de cabra, la Luna está en conjunción con Plutón en la casa de capricornio, donde Plutón es el sub-mundo y capricornio la cabra, si ordeña la cabra, ordeña la vida, la leche debe ser fresca o que no esté envasada en latas.
Alimento recomendado: queso de cabra o cualquier alimento proveniente del tercer eslabón de la cadena alimenticia.
Se sugiere tomar: leche de cabra.
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Según el argumento planetario de los días en curso, existe un alto índice de sinestesia emocional y de desbordamientos en las energías presentes en el universo, es por ello que el día de hoy debe tomar o combinar con sus alimentos miel de abeja.
Puede complementar su dieta con alfalfa, manzanas, zanahorias y dese de premio un chocolate, únicamente en las horas de la mañana.
Alimento recomendado: miel de abeja pura, mix de nueces y yogurt, alfalfa, manzanas, zanahorias o cualquier alimento proveniente del tercer eslabón de la cadena alimenticia.
Se sugiere tomar: bebidas fermentadas como la chicha, el masato y el agua de cáscara de piña.
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El día de hoy además de brindarle las herramientas para canalizar las energías a través de los alimentos, le ofrecemos una terapia cromática, conjugando la gastronomía, la cromoterapia y la astrología en un todo.
El cuerpo humano está compuesto por cinco sensores, el gusto, el oído, el tacto, el olfato y la vista; sin embargo, la presencia y la intuición también forman parte de estos receptores, permitiéndole al ser humano conocer y relacionarse con su entorno, en el Índex de Hoy, se evidencia una transformación en las energías que dan origen a una sinestesia emocional.
Según el recorrido planetario, el día de hoy debe ingerir uvas, arándanos, berenjena y/o tomar una copa de vino, éstos alimentos además de ayudarle a canalizar las energías, tienen un factor en común, su tonalidad color violeta.
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Los alimentos que consumimos son el combustible para la vida, es lo que nos mantiene físicamente activos, es por ello que llevar una alimentación saludable y balanceada, mejora la calidad de vida. El propósito de esta sección es aprovechar al máximo todas las propiedades curativas de los alimentos para mejorar el desarrollo del cuerpo humano, convirtiéndolos en una especie de antídotos, que le ayudarán a nivelar las energías que le afectan en el día a día.
Es un buen día para reparar el alma con un suculento caldo de pollo, el paillard de pollo también es una buena opción o si prefiere incluir las mollejas, el hígado, el riñón, la chinchurria y la morcilla, puede aderezarlas con romero. El maíz le funcionará como antídoto para fortalecer su identidad, mientras que la espinaca le beneficiará contra la culpa, aportándole a su vez un alto contenido de nutrientes necesarios para mantener una dieta balanceada.
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Debido a las energías activas y el recorrido planetario de esta semana se recomienda ingerir maíz este le funcionará como antídoto ayudándole a fortalecer su identidad, al igual que la espinaca, además le beneficiarán por su alto contenido de nutrientes, necesarios para mantener una dieta balanceada. Consuma sus alimentos muy despacio, degústelos.
Puede combinarlo con otros ingredientes que le ayudará a nivelar las energías, éstos son: las alcachofas, remolacha, alcachofa, frutos secos, legumbres y pollo; con ellos podría armar una dieta diaria que le aportará innumerables beneficios, haciendo de sus preparaciones, platos suculentos que le permitirá apropiarse de las energías activas en el universo. Tome en cuenta que el consumo de carnes rojas y mariscos podría aumentar sus niveles de agresividad durante el día.
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Debido a la entrada de la Luna en el signo de Cáncer, es beneficioso incluir en su ingesta diaria los lácteos, en específico el yogurt, la leche completa y los quesos frescos. Esto le ayudará a evitar los problemas gástricos que le pueden afectar durante el día.
Puede combinarlo con otros ingredientes que aún se encuentran vigentes por el recorrido planetario de la semana en curso, éstos son: la cebolla, el plátano o cambur, los frutos secos, las nueces y las almendras, las legumbres como la albahaca, acelga, espinaca y los diferentes tipos de lechugas, pollo o pescado; con ellos podría armar una dieta diaria que le aportará innumerables beneficios, haciendo de sus preparaciones, platos suculentos que le permitirá apropiarse de las energías activas en el universo. Tome en cuenta que el consumo de carnes rojas y mariscos podría aumentar sus niveles de agresividad durante el día.
Alimento recomendado: Lácteos, como el yogurt, la leche completa y los quesos frescos, puede complementar su dieta con legumbres, pollo o pescado y frutos secos.
Se sugiere tomar: Bebidas naturales refrescantes, Té e infusiones naturales y el consumo de mucha agua, le dará vida y energía.
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Según el rumbo que marcan los astros, se recomienda incluir en sus preparaciones la cebolla, ya que sus capas le conectará con los niveles de la mente. Seguir incluyendo el plátano o cambur, los frutos secos, las nueces y las almendras, combinado con las legumbres como la albahaca, acelga, espinaca y los diferentes tipos de lechugas, pollo o pescado, le ayudará a apropiarse de las energías activas en el universo. Tome en cuenta que el consumo de carnes rojas y mariscos podría aumentar sus niveles de agresividad durante el día.
Alimento recomendado: Cebolla, cambur, frutos secos, leguminosas, pollo o pescado.
Se sugiere tomar: Bebidas naturales refrescantes, Té e infusiones naturales y el consumo de mucha agua, le dará vida y energía.
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