Nueces y Frutos Secos para equilibrar las energías/

Durante las celebraciones paganas de éstos días, en los hogares de cualquier parte del mundo, es común el deguste de diferentes platos tradicionales y por lo general, se acostumbra a consumir grandes cantidades de azúcar, bien sea en guisos, postres, o golosinas,  es por ello que se recomienda comer carnes, nueces y frutos secos, así podrá apropiarse de las energías activas durante estos días, ayudándole a disminuir sus niveles de hiperactividad, ocasionado por el alto consumo de dulces.

Alimento recomendado: Tallarines con pollo y nueces.

Se recomienda tomar: Bebidas naturales refrescantes, Té e infusiones naturales y el consumo de mucha agua, le dará vida y energía.
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Energízate con los Frutos del Mar

Según el recorrido planetario de ésta semana, se recomiendan los frutos del mar para apropiarse de las energías activas en el universo, en ellos encontrará magia e inspiración.

Alimento recomendado: Salmón, por su gran contenido de Omega 3.

Bebidas recomendadas: Infusiones antes del alimento, con hierbas naturales, como: hierbabuena y flores de Jamaica. NO ingerir bebidas que contengan gas.
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