Los principios energéticos aseguran que a medida que haces honor a tus ancestros, tus raíces y tu tierra, tus pasos estarán llenos de aciertos y guiados por señales del Universo.
En éste especial de Honor a la Tierra uno de los objetivos más puntuales es desintoxicar y fortalecer nuestra salud. Los cereales son ricos en propiedades y beneficios, fuentes aseguran que son uno de los alimentos más completos cuando se refiere a nutrientes, el integral conserva toda su riqueza porque no sufre procesos de refinamiento, y además ayuda a mantener la alcalinidad del organismo; es decir, lo libera de la acidez, que es un estado que favorece la aparición de muchas enfermedades.
Para la macrobiótica, la prueba más evidente que debemos incorporar cereales integrales a diario en la dieta es que la mitad de nuestra dentadura, molares y premolares, está preparada naturalmente para masticar granos enteros.
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