HO’OPONOPONO
Por Joe Vitale

Hace dos años, escuche hablar de un terapeuta en Hawaii quien curó un pabellón completo de pacientes criminales insanos sin siquiera ver a ninguno de ellos. El psicólogo estudiaba la ficha del recluso y luego miraba dentro de sí mismo para ver cómo él había creado la enfermedad de esa persona. En la medida en que el mejoraba, el paciente se mejoraba.

La primera vez que escuche hablar de esta historia, pensé que era una leyenda urbana. ¿Cómo podía cualquiera curar a otro con solo curarse a sí mismo? ¿Cómo podía aunque fuera el maestro de mayor poder de auto curación curar a alguien criminalmente insano? No tenía ningún sentido, no era lógico, de modo que descarte esta historia.

Sin embargo, la escuche nuevamente un año después. Escuché que el terapeuta había usado un proceso de sanación Hawaiano llamado “oponopono”. Nunca había oído hablar de ello, sin embargo no podía sacarlo de mi mente. Si la historia era totalmente cierta, yo tenía que saber más. Siempre había entendido que “total responsabilidad” significaba que yo soy responsable de lo que pienso y hago. Lo que esté más allá, está fuera de mis manos. Pienso que la mayor parte de la gente piensa igual sobre la responsabilidad. Somos responsables de lo que hacemos, no de lo que los otros hacen – pero eso está equivocado.

El terapeuta Hawaiano que sanó a esas personas mentalmente enfermas me enseñaría una nueva perspectiva avanzada sobre lo que es la total responsabilidad. Su nombre es Dr. Ihaleakala Hew Len. Probablemente hayamos pasado una hora hablando en nuestra primera conversación telefónica. Le pedí que me contara la historia total de su trabajo como terapeuta.

Él explicó que había trabajado en el Hospital Estatal de Hawai durante cuatro años. El pabellón donde encerraban a los locos criminales era peligroso.

Por regla general los psicólogos renunciaban al mes de trabajar allí. La mayor parte de los miembros del personal allí caían enfermos o simplemente renunciaban. La gente que atravesaba ese pabellón simplemente caminaba con sus espaldas contra la pared, temerosos de ser atacados por sus pacientes. No era un lugar placentero para vivir, ni para trabajar ni para visitar.

El Dr. Len me dijo que él nunca vio a los pacientes. Firmo un acuerdo de tener una oficina y revisar sus legajos. Mientras miraba esos legajos, el trabajaría sobre sí mismo. Mientras él trabajaba sobre sí mismo, los pacientes comenzaban a curarse.

“Luego de unos pocos meses, a los pacientes que debían estar encadenados se les permitía caminar libremente” me dijo. “Otros que tenían que estar fuertemente medicados, comenzaban a mermar su medicación. Y aquellos que no tenían jamás, ninguna posibilidad de ser liberados, fueron dados de alta”. Yo estaba asombrado. “No solamente eso” continuó, “sino que el personal comenzó a gozar yendo a trabajar.”

“El ausentismo y los cambios de personal desaparecieron. Terminamos con más personal del que necesitábamos porque los pacientes eran liberados y toda el personal venia a trabajar. Hoy ese pabellón está cerrado.”

Aquí es donde yo tuve que hacer la pregunta del millón de dólares: “¿Qué estuvo haciendo usted con usted mismo que ocasionó que esas personas cambiaran?”

“Yo simplemente estaba sanando la parte de mi que los había creado a ellos”, dijo él. Yo no entendí. El Dr. Len explico que entendía que la total responsabilidad de tu vida implica a todo lo que está en tu vida, simplemente porque está en tu vida, y por ello es tu responsabilidad. En un sentido literal, todo el mundo es tu creación.

¡Uau! Esto es duro de tragar. Ser responsable por lo que yo hago o digo es una cosa. Ser responsable por lo que cualquiera que esté en mi vida hace o dice es otra muy distinta. Sin embargo la verdad es esta: si asumes completa responsabilidad por tu vida, entonces todo lo que ves, escuchas, saboreas, tocas o experimentas de cualquier forma es tu responsabilidad porque ésta en tu vida. Esto significa que la actividad terrorista, el presidente, la economía o cualquier cosa que experimentas y no te gusta, está allí para que tú la sanes. Ello no existe, por decirlo así, excepto como proyecciones que salen de tu interior. El problema no está con ellos, está en ti, y para cambiarlo, debes cambiar tú.

Sé que esto es difícil de captar, mucho menos de aceptar o de vivirlo realmente. Achacar a otro la culpa es mucho más fácil que asumir la total responsabilidad, pero mientras hablaba con el Dr. Len, comencé a comprender esa sanación de él y que el ho’oponopono significa amarte a ti mismo.

Si deseas mejorar tu vida, debes sanar tu vida. Si deseas curar a cualquiera, aún a un criminal mentalmente enfermo, lo haces curándote tu mismo.

Le pregunte al Dr. Len como se curaba a sí mismo. Qué era lo que él hacía exactamente cuándo miraba los legajos de esos pacientes.

“Yo simplemente permanecía diciendo ‘Lo siento’ y ‘Te amo’, una y otra vez” explicó él.

“¿Sólo eso?”

“Sólo eso.”

“Resulta que amarte a ti mismo es la mejor forma de mejorarte a ti mismo, y mientras tú te mejoras a ti mismo, mejoras tu mundo”

Permíteme darte un rápido ejemplo de cómo funciona esto: un día, alguien me envía un e-mail que me desequilibra”. En el pasado lo hubiera manejado trabajando sobre mis aspectos emocionales tórridos o tratando de razonar con la persona que envió ese mensaje detestable. Esta vez yo decidí probar el método el Dr. Len. Me puse a pronunciar silenciosamente “lo siento” y “te amo”. No lo decía a nadie en particular. Simplemente estaba invocando el espíritu del amor para sanar, dentro de mí lo que estaba creando la circunstancia externa.

En el término de una hora recibí un email de la misma persona. Se disculpaba por su mensaje previo. Ten en cuenta que yo no realicé ninguna acción externa para lograr esa disculpa. Yo ni siquiera contesté su mensaje. Sin embargo, sólo diciendo “te amo”, de algún modo sané dentro de mí lo que estaba creando en él.

Más tarde asistí a un taller de ho’oponopono dirigido por el Dr. Len. Él tiene ahora 70 años de edad, es considerado un chaman abuelo y es algo solitario.

El alabó mi libro “El Factor Atractivo”. Me dijo que mientras yo me mejoro a mí mismo, la vibración de mi libro aumentará y todos lo sentirán cuando lo lean. En resumen, a medida que yo me mejoro, mis lectores mejorarán.

“¿Y qué pasara con los libros que ya he vendido y han salido de mi?” pregunté.

“Ellos no han salido” explicó él, una vez más soplando mi mente con su sabiduría mística. “Ellos aún están dentro de ti”. En resumen, no hay afuera. Me llevaría un libro entero explicar esta técnica avanzada con la profundidad que ella merece.

“Basta decir que cuando quiera que desees mejorar cualquier cosa en tu vida, hay solo un lugar adonde buscar: dentro de ti. Cuando mires, hazlo con amor”.

El día de mañana ocurre un eclipse solar, de este se desprende una gran energía que entra en conexión de onda con los festivales de la tierra (solsticios y equinoccios).

Esta integración, arroja como resultado: la identidad, momentos de reafirmación y conexión, el objetivo es que aproveches los beneficios que te ofrece el eclipse para recibir favores y oportunidades, de hecho antiguamente se utilizaba este período para recibir indulgencia.

La energía de un eclipse solar posee una duración de un mes como causa, y a nivel de efecto un año, conectando a su vez con las deidades, las divinidades, y los elementales.

Es importante que durante la semana estés muy atento con las acciones que realizas.

^{Foto: americasolar.blogspot.com}

… ¿Como te sientes cuando te hacen un bello halago? hablemos de auto-estima, halagos, reacciones que causan y su efecto. Un llamado a la aceptación.

La paranoia y el miedo nos afectan los colores con los que vemos la vida.

El popular dicho “Todo es según el color del cristal con que se mira” cuyo origen se atribuye los versos de Ramón de Campoamor (1817-1901) incluidos en su poema de 1846 titulado “Las dos linternas”, y perteneciente a su obra “Doloras” dice en uno de sus versos:

“De Diógenes compré un día
la linterna a un mercader;
distan la suya y la mía
cuanto hay de ser a no ser.
Blanca la mía parece;
la suya parece negra;
la de él todo lo entristece;
la mía todo lo alegra.
Y es que en el mundo traidor
nada hay verdad ni mentira;
todo es según el color
del cristal con que se mira.”

Conozco a un hombre que habla con pasión a sus alumnos, amigos, familiares y extraños de la belleza de su compañera si lo escuchan, la describirá como la joven moza de la cuadra, elegante y glamorosa con cuerpo de musa y talentos de chef, enfermera dedicada y activista aguerrida. Aún después de algunos hijos y un par de nietos. No sé si por aguerrida quiso decir terca pero en todo caso coloquen ustedes lo bueno y lo malo de la descripción en la balanza y concluyan.

Algunos expertos llamarían a esta forma de ver la vida “relativismo subjetivista” yo lo llamo ganas de ser feliz, no importa lo que digan los expertos un hombre de setenti-tantos años y su novia de sesenta-pico son un espectáculo magnífico.

Decir un halago decente y encantador es realmente difícil, pues siempre existe el temor al hacerlo, de ser rechazado o mal interpretado por la persona que lo recibe. Pero este acto debería ser motivo de elevación de la auto-estima, tomarse con gracia y agradecimiento.

Pero… ¿Qué ha cambiado para que seamos así?

La respuesta es “nosotros hemos cambiado” en algunas facetas de nuestra vida nos encontramos mostrando una autoestima tan baja que nos dicen algo agradable y nuestra reacción es mirar a la persona, origen del halago, examinándolo y preguntándonos “¿qué querrá?”. Hace poco le describía a una hermosa mujer lo bella que era y ella me miraba con una cara que afirmaba “este pobre loquito no sabe lo que dice”.

Hemos maltratado tanto la autoestima de nuestra vecina, amiga, hermana o madre comparándolas con las modelos de Tv como “Miss Colita” o “Miss Pechuga”, reafirmando esa imagen como el estereotipo de la mujer perfecta; también al nombrarla como una heroína de tele-novela a la que le dan golpes,  roban, traicionan, engañan, y además tiene que ser la chica buena. Torciéndose así la imagen de “Mujer de Ensueño.

Por comportamientos como ese es que surgen situaciones que me pasan casi a diario, hasta hace algún tiempo disculparse con alguien al tropezarlo era gesto obligatorio de educación, hoy en día tendrá suerte si el joven que se lo lleva por delante se voltea, se quita los audífonos de su iPod y lo ve al rostro.

Y es que resulta un motivo de preocupación ver como los niveles de educación se afectan cada día más por este tipo de comportamientos, todo parece indicar que nuestras experiencias y vivencias son el único recurso que consideramos al tomar ciertas actitudes, cerrando la posibilidad de observar las cosas desde una perspectiva inteligente, global, más justa y hasta intuitiva.

Estoy seguro que alguna vez le ha pasado que sale a la calle y si alguna persona le critica su apariencia, automáticamente pasará todo el día sintiéndose poco atractiva, pero no se detiene un momento a pensar cuál es la razón por la cual esa persona emitió el comentario.

En lo personal, considero que tomarse todo personalmente es un error, el Dr. Miguel Ruíz, en su libro Los Cuatro Acuerdos, asegura que si alguien en la calle te llama “feo o fea”, por lo general se está refiriendo a sí mismo, es un reflejo de su auto-concepto. Parece insólito pero todo se debe a una máxima expresión del egoísmo, pues pensamos que todo gira en torno a nosotros mismos, o que todos deben pensar como nosotros.

Amiga o amigo, mirémonos siempre al espejo con orgullo de lo que somos, con la visión del potencial que tenemos, dejando de lado el lugar donde la vida nos ha puesto, mostrando a diario lo que podemos construir y cuanto hemos mejorado. Cuando logremos hacerlo y empecemos a querernos y respetarnos, los demás comenzaran a fijarse en nosotros encontrando las cualidades que admiran y no podrán resistir la tentación de decirlo con pasión; entonces deberemos soportar con estoicismo que nos digan lo bello y especial que somos como persona.

Luz Naranja en el Universo

“Las causas están ocultas. Los efectos son visibles para todos”

Alfred Nobel acumuló una enorme riqueza, pero también cierto complejo de culpa por el mal y la destrucción que sus inventos pudieran haber causado a la Humanidad en los campos de batalla. La combinación de ambas razones le llevó a legar la mayor parte de su fortuna a una sociedad filantrópica –La Fundación Nobel–, creada en 1900 con el encargo de otorgar una serie de premios anuales a las personas que más hubieran hecho en beneficio de la Humanidad.

Interpretación de la Fórmula:

Sinestesia + portal  + fanatismo, efecto dominó + stress, magnetismo animal + clonación + nuevo orden mundial¹.

Filósofos del ciberespacio anuncian uno de los últimos estadios del universo, la noosfera, habitada por una forma evolucionada del ser humano: el Homo Caber.

NOOSFERA (de Noos, espíritu).- Envoltura pensante de la Tierra. Se hace progresivamente más densa a causa del aumento e hombres, de la calidad de su espíritu y de las relaciones entre ellos.

Según Pierre Teilhard de Chardin

El universo no es un orden estático, sino un continuo progreso, una trayectoria evolutiva continua, basada en el crecimiento o desarrollo de la conciencia hasta alcanzar un estado caracterizado por (la emergencia o dominación de) el conocimiento, la mente, y las relaciones interpersonales: la “Noosfera”.

Según los teóricos de la comunicación humana “el pensamiento” es una profecía que se auto-cumple. ¡Tenga mucho cuidado con lo que piensa!

La meditación sana, conocida imagen de Buda sentado bajo un  árbol en estado de iluminación tras un largo periodo de meditación ha pasado de los antiguos centros de culto a los modernos templos de la ciencia: los más sofisticados laboratorios de investigación neurobiológica. Buda, a través de sus discípulos entre los cuales se cuenta nada menos que el actual Dalai Lama, ha puesto a disposición de los científicos la corona que representa su séptimo chacra para que éstos escudriñen lo que ocurre en el cerebro de los que practican la meditación. Gracias a esta peculiar colaboración se ha descubierto que la técnica milenaria no sólo es un buen antídoto contra el estrés, sino que modifica la configuración del cerebro de forma permanente de modo que los que la practican dan preferencia en su vida a las emociones positivas y tienen una mayor capacidad de adaptación ante los acontecimientos. Pero quizá el efecto más impactante de la meditación desde el punto de vista biológico es que potencia el sistema inmune.

Semáforo

Luz Roja: a la ansiedad, al miedo.
Luz amarilla: al fanatismo… Ser efecto.
Luz verde: al “Centro”… saber en dónde estamos parados. Ser causa.