Recordando un poco los artículos que han pasado durante el último año, decidí para aquellos que visitan nuestro sitio por primera vez compilar algunos de ellos en una lista de 13 tips para vivir tranquilo. Todos ellos están basados en mis vivencias y comprobados como útiles, si hay alguno más que deseen agregar estaré atento a la sección de comentarios y en mi twitter @alexmrv.
¿Conoces los límites de tu memoria?
Para dar énfasis sobre la importancia que tiene anotar las cosas, he hecho varias referencias a las limitaciones de la memoria, pero en esta ocasión me gustaría adentrarme más en él, para poner en evidencia expresamente el por qué siempre olvidamos las cosas.
“La tarea del liderazgo es crear una alineación de las fortalezas tan potente que hagan que las debilidades sean irrelevantes”.
Peter Drucker
El entendimiento de la memoria es clave para hacer, como dice Drucker, que sus debilidades sean irrelevantes.
¿Memoria…? ¿Qué memoria?
Lo primero que necesitamos tener claro es que el cerebro tiene varios tipos de memorias, por simplificar las agruparemos en dos bloques: Memoria de Trabajo y Memoria Largo-Plazo.
A pesar de que existen varios tipos de memoria, las agrupo de esta manera es por sus funciones:
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